Offiziell essenziell
Von Behörden offiziell als essenziell anerkannt. Diese Elemente dürfen somit supplementiert und in der Düngung eingesetzt werden.
Periodensystem
Element auswählen und seine Rolle im Körper, Studienhinweise und persönliche Erfahrungen entdecken.
- Offiziell essenziell
- Studienhinweise
- Erfahrungsberichte
- Keine bekannten Hinweise
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Ein Element auswählen, um seine mögliche Rolle im Körper und in der Gesundheit einzuordnen.
Zuordnungen verstehen
Nicht offiziell essenziell – Hinweise in Studien
Zu diesen Elementen existieren Studien mit Hinweisen und Erklärungen für einen möglichen Nutzen im Körper. Oftmals hinkt das Gesetz der Forschung viele Jahrzehnte hinterher. So dauerte es zum Beispiel rund 40 Jahre, bis Selen als essenziell anerkannt wurde.
Nicht offiziell essenziell – Erfahrungen von Menschen
Zu diesen Elementen gibt es noch keine oder nur wenige Studien. Dafür existieren Erfahrungsberichte von Menschen, die das jeweilige Element supplementiert haben.
Keine uns bekannten Hinweise auf Nutzen im Körper
Für diese Elemente sind uns derzeit keine Hinweise auf einen Nutzen im Körper bekannt. Davon sind besonders Edelgase betroffen.
Alle Elemente im Überblick
- Wasserstoff (H)
- Helium (He)
- Lithium (Li)
- Beryllium (Be)
- Bor (B)
- Kohlenstoff (C)
- Stickstoff (N)
- Sauerstoff (O)
- Fluor (F)
- Neon (Ne)
- Natrium (Na)
- Magnesium (Mg)
- Aluminium (Al)
- Silicium (Si)
- Phosphor (P)
- Schwefel (S)
- Chlor (Cl)
- Argon (Ar)
- Kalium (K)
- Calcium (Ca)
- Scandium (Sc)
- Titan (Ti)
- Vanadium (V)
- Chrom (Cr)
- Mangan (Mn)
- Eisen (Fe)
- Cobalt (Co)
- Nickel (Ni)
- Kupfer (Cu)
- Zink (Zn)
- Gallium (Ga)
- Germanium (Ge)
- Arsen (As)
- Selen (Se)
- Brom (Br)
- Krypton (Kr)
- Rubidium (Rb)
- Strontium (Sr)
- Yttrium (Y)
- Zirconium (Zr)
- Niob (Nb)
- Molybdän (Mo)
- Technetium (Tc)
- Ruthenium (Ru)
- Rhodium (Rh)
- Palladium (Pd)
- Silber (Ag)
- Cadmium (Cd)
- Indium (In)
- Zinn (Sn)
- Antimon (Sb)
- Tellur (Te)
- Iod (I)
- Xenon (Xe)
- Cäsium (Cs)
- Barium (Ba)
- Hafnium (Hf)
- Tantal (Ta)
- Wolfram (W)
- Rhenium (Re)
- Osmium (Os)
- Iridium (Ir)
- Platin (Pt)
- Gold (Au)
- Quecksilber (Hg)
- Thallium (Tl)
- Blei (Pb)
- Bismut (Bi)
- Polonium (Po)
- Astat (At)
- Radon (Rn)